Sonntag, 2. Oktober 2016

Gesundes

Gesund durch A & B

heute etwas Gesundes gelesen....
 

"Vitamin A fördert die Fähigkeit,

sich ruhig und entspannt zu fühlen.

Vitamin B stärkt die Antriebskräfte.

Essen sie also vorzugsweise

- Bohnen

- Linsen

- Erbsen

- Nüsse

- Weizenkeime

- Körner

- Vollkornbrot

- Milchprodukte

nun geht mir direkt ein Licht auf!!!
 
Diese Woche Linsen gegessen.
Jeden Morgen zum Frühstück Müesli mit Joghurt.
Geröstete Sonnenblumenkerne über dem Salat. 
Mein Honig wird auf Vollkorn gestrichen.
Morgen gibt es Linseneintopf.
und...
für heute die ultimative Lösung...
hahahahaha
Besuch bei Freunden zum Apero!
dort rufen die Schalen mit den Erdnüssen.
Hahahahahaha
 
Alles voll ruhig, entspannt, easy und chillig...
grööööhl!

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